NIEUW: HSP KRACHT methode

Nieuw: HSP KRACHT methode

Speciaal voor Hoog Sensitieve Personen heb ik een zeer krachtige techniek.

Hoog sensitieve personen kunnen overgevoelig voor prikkels en energie zijn. Deze overgevoeligheid kan overprikkeling opleveren waardoor er belemmeringen en ongewenst gedrag kan ontstaan. Iemand die overprikkelt is kan autistische neigingen krijgen om de prikkels te ontwijken of ADHD achtige neigingen krijgen als bescherming tegen de overprikkeling.

Met de HSP KRACHT methode wordt jouw OVER gevoeligheid omgezet naar gevoeligheid zodat jij in jouw kracht komt te staan en gebruik maakt van jouw al jouw kwaliteiten!
Binnen een aantal sessies ben jij niet meer overgevoelig maar gevoelig! Dat is een essentieel verschil. Wil jij altijd in jouw kracht blijven? Uitstekend kunnen voelen maar er geen hinder van ondervinden? Maak dan snel een afspraak met mij en ervaar de kracht van deze methode!

Hoogsensitiviteit wordt vaak verward met autisme en het aspergersyndroom, introversie en neurotiscisme, sociale angst, ADHD en ADD

 

Het gevaar van overprikkeling

 

“Een prikkel is een stukje informatie van binnen of buiten ons lichaam dat via één van onze zintuigen ons lichaam binnenkomt. “ (Van Der Lubben)

 

Overprikkeling ontstaat wanneer er teveel prikkels worden ontvangen en wanneer het zenuwstelsel niet alle binnengekomen prikkels kan verwerken. Hooggevoelige personen hebben vaker last van overprikkeling doordat ze vanalles opmerken die anderen helemaal niet opmerken. Bovendien hebben hoogsensitieve personen een grotere gevoeligheid voor prikkels rondom hen. Zij ervaren niet alleen meer prikkels maar ervaren deze ook intenser.

hsp gave of opgave

De effecten van overprikkeling op korte termijn

Lichamelijke effecten

    • hartkloppingen/hyperventileren
    • versnelde hartslag
    • versnelde of oppervlakkige ademhaling – ogen meer gesloten houden
    • grotere transpiratie
    • bibberen
    • wijdere pupillen
    • stijvere spieren
    • rood worden
    • onrust/stress

Sociaal emotionele effecten

    • irritatie
    • labiliteit
    • vermoeidheid – slapeloosheid
    • agressief gedrag – angst

Effecten op cognitief gebied

    • geheugenverlies
    • concentratieverlies – piekeren
    • hebben vaak problemen met verandering en overprikkeling  
    • kleine dingen kunnen plots grote obstakels worden
    • sterke emoties of een toegenomen prikkelbaarheid
    • meer fysieke problemen zoals allergie, hoofdpijn, buikpijn, …
    • slaapproblemen of nachtmerries
    • hangerig gedrag vertonen
    • afzonderingsgedrag zoals zich thuis opsluiten, géén sociale activiteiten meer ondernemen

Met SENSI STABLEmethode wordt jouw overgevoeligheid omgezet naar gevoeligheid zodat jij in jouw kracht komt te staan en gebruik maakt van jouw al jouw kwaliteiten!

Binnen een aantal sessies ben jij niet meer overgevoelig maar gevoelig! Dat is een essentieel verschil. Wil jij altijd in jouw kracht blijven? Uitstekend kunnen voelen maar er geen hinder van ondervinden? Maak dan snel een afspraak met mij en ervaar de kracht van deze methode.